শীতে পা ফাটা রোধে করণীয়
শীতে আমাদের ত্বকে নেক পরিবর্তন আসে। শীতের প্রকোপ যেন সবার আগে নিষ্প্রাণ করে দেয় চলাচলের বাহক পা দুটিকে। শীতে পা ফাটার সমস্যা বেশি দেখা যায়। দৃষ্টিনন্দন পা নজর কাড়ে সবার। আর তাইতো শুধু শীত নয় যে কোনো মৌসুমে নিতে হবে পায়ের যত্ন।
এই শীতে আপনার পা দুটিকে সুন্দর রাখতে জেনে নিন সহজ কিছু টিপস-
নারিকেল তেল ও কলার মাস্ক:
– পা ফাটা রোধ করার সবচেয়ে সহজ এবং সস্তা উপায় হলো নারিকেল তেল। নারিকেল তেল পা ময়েশ্চারাইজ করে ব্যাকটেরিয়া, ফাঙ্গাস দূর করে থাকে। সে জন্য নারিকেলের মাস্ক ব্যববহার করতে পারেন।
– নারিকেল তেলের সঙ্গে একটি কলার ৩/৪ টুকরো করে ব্লেন্ড করুন। ফাটা স্থানে ভালো করে লাগান। শুকিয়ে উঠলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
গ্লিসারিন ও গোলাপজলের মাস্ক:
– ২ লিটার কুসুম গরম পানিতে ১ টি লেবুর রস, ১ কাপ গোলাপজল ও ১ চা চামচ লবণ দিয়ে ১০-১৫ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন।
– মাজুনি দিয়ে পায়ের গোড়ালির শক্ত, মোটা ও মরা চামড়া তুলে পা ধুয়ে ফেলুন।
– ১ চা চামচ গ্লিসারিন, ১ চা চামচ লেবুর রস ও ১ চা চামচ গোলাপজল মিশিয়ে পায়ে লাগিয়ে সারা রাত রেখে দিন।
সপ্তাহে ২/৩ বার ব্যবহারে ১০-১৫ দিনের মধ্যেই পা ফাটা দূর হবে।
প্রাকৃতিক স্ক্রাব ও তেল:
– ভিনেগার, মধু ও চালের গুড়া এক সাথে পেস্ট করুন। একটি পাত্রে কুসুম গরম পানিতে ১০-১৫ মিনিট পা ভিজিয়ে পায়ে পেস্টটি ম্যাসাজ করে ১০ মিনিট রেখে দিন। পরে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২/৩ দিন এই পেস্টটি ব্যবহার করুন।